Ajuns în aglomerație am avut o stare de veghe mai degrabă decât o implicare activă în socializare. Fără să-mi dau seama am început să urmăresc comportamentul oamenilor și să încerc să le identific caracterele.
În primele interacționări cu cei necunoscuți am simțit anxietatea cum mă cuprinde și nu am reușit să interacționez prea mult. Mintea mea începuse deja să-mi găsească scuze, că sunt obosit sau mai știu eu ce.
După ceva timp am încercat să raționalizez situația. Starea de anxietate și încercarea de a-mi găsi scuze pentru comportamentul meu nu mă ajutau nici pentru a lega prietenii, nici pentru a-mi da o stare de bine.
Sunt aici, pentru a face vânzare, a socializa și a mă simți bine. Indiferent dacă începusem să depistez oameni introvertiți sau extrovertiți, toți păreau inofensivi. Tipul de lângă mine, chiar dacă era plin de tatuaje părea un tip prietenos și amuzant.
Unii participanți au stat în spatele mesei mai toată ziua, ca și mine de altfel. Poate că au fost foarte ocupați sau poate că sunt introvertiți.
La un moment dat, am început să vorbesc cu cei ce păreau mai puțin amenințător. Așa am vorbit o grămadă cu fotograful evenimentului de exemplu. Începusem să devin eu însumi și să vorbesc liber cu lumea. Vânzare a început să meargă mai bine și spre sfârșitul târgului am merg și eu le la alții să schimb o vorbă.
Așa am ajuns să vorbesc cu cineva care mi-a citit câteva articole și am aflat că s-a confruntat cu o anxietate, la prima vedere, mai puternică decât ceea ce experimentez eu. E atât de ciudat cum funcționează creierul nostru. Frica, care cândva ne salva de prădători, acum ne împiedică să obținem ce ne dorim sau chiar să fim noi înșine.
Într-un final am reușit să vorbesc cu lumea. Am vorbit cu persoane pe care le consideram amenințătoare și intimidante, iar conversația chiar a fost faină. Nu am făcut clasicele mele gafe, întrebări prostești sau continua căutare a cuvintelor.
E atât de ciudat faptul că atunci când nu mă simt amenințat de interlocutor, aceștia mă pot cunoaște pe mine. Dar dacă simt o mică amenințare, atunci aceștia cunosc o altă persoană, o persoană stângace.
Într-un final a fost o zi faină, ne-am simțit vine, am legat prietenii și am făcut și puțină vânzare.
📝Jurnal
🎯 Obiectivele zilei
- Somn:: 5
- Antrenament:: 0
- Pași:: 7700
- Mâncare:: 3000
- Obiective:: 0
🔍 Reflectare asupra zilei
🔹 Succesul zilei
(Ce am realizat azi? Ce mi-a adus satisfacție?)
Am făcut vânzare, am vorbit cu lumea, mi-am depășit timid barierele emoționale, am adus la modul conștient și am analizat emoțiile prin care trec.
🔹 Tensiunea zilei
(Ce provocare am întâmpinat? Ce mi-a consumat energie? Cum aș putea gestiona mai bine situația?)
Frica de a greși m-a ținut pe loc prima parte a zilei. E ciudat că nu o experimentez tot timpul, sunt experiențe similare când sunt eu însumi fără probleme, nu înțeleg când și de ce se întâmplă, posibil să fie și oboseala până la urmă.
🔹 Recunoștința zilei
(Ce lucru sau persoană din viața mea apreciez azi? De ce?)
Oamenii cu care am vorbit, au fost prietenoși, deschiși și sinceri cu mine și le sunt recunoscător.
🔄 Plan pentru mâine
- Prioritatea zilei de mâine: Cel puțin 2-3 ore sa lucrez la proiectul meu.
- Ce pot face mai bine decât azi? Nu mă simt pregătit să merg la sală din cauza răcelii, dar aș începe ziua cu câteva flotări măcar.
0 Comments