Am terminat de vopsit prima mână. Ia o grămadă de timp. De când am venit acasă asta am făcut, am și mâncat între timp, mult. Sper totuși mâine să mă apuc de instalat ledurile.

Azi m-am tot gândit la ce am scris ieri. Nu mă simt foarte confortabil să fac public toate trăirile mele. Nici nu vreau jurnalul ăsta să devină un loc unde mă victimizez și să mă văicăresc. Oricum nu mă citește mai nimeni, 5-10 persoane apropiate și cam atât.

Cu toate astea, azi am avut o ședință cu un tinerel care se descurcă destul de bine la programare. Am fost curios să îmi prezinte scriptul la care a lucrat. Ca să fac referire la ce am scris ieri, nu m-am simțit intimidat. De obicei o fac pe prostul, chiar dacă știu lucruri, oricum nu e cazul aici, doar ca să-mi iau povara asta să nu mă fac de rușine.

A fost o discuție interactivă, am întrebat lucruri, am aflat chestii noi și cel mai important e că am înțeles în mare parte cum lucrează acel script, sper. Spun sper, pentru că se întâmplă să am impresia că înțeleg. Oricum abia aștept zilele astea să-l testez și să mă familiarizez cu el.

Azi am mers la muncă cu gândul că trebuie să rezolv o problemă ce vine dintr-un alt script pe care-l folosim. Mulțumită AI-ului am reușit să o rezolv. Cu toate că AI-ul se pricepe foarte bine la cod, dacă nu șii să-l ghidezi te duce foarte ușor pe căi greșite.

Așadar am fost nevoit să înțeleg ce nu funcționează bine și să mă gândesc la o soluție. După care i-am cerut AI-ului să-mi zică bucata de cod de care am nevoie și aia a fost. Probabil că stack overflow m-ar fi ajutat dar sigur dura mai mult. După ce am testat și a mers așa cum mi-am dorit, i-am zis să-mi explice și ce a făcut.

AI-ul îmi dă superputerea la care speram să o am de mic copil. Știi ce e ciudat? Se întâmplă să am o anxietate asemănătoare când îl întreb de mai multe ori aceeași chestie și urmează o conversație în capul meu. Bă, nu e nimeni acolo, vorbești cu un robot mai inteligent decât tine care te ajută, bucură-te de asta. Iar diavolul răspunde, știi doar că nimic nu e privat, dacă citește cineva și vede cât de prost ești. Și atunci mă bufnește râsul, serios? Mno, și uite așa am ajuns să-mi instalez AI-ul meu local și merge excelent, doar că puțin mai greu și e ceva mai prostuț, dar nu mă mai citește nimeni, e totul la mine pe calculator, îl pun la punct mai repede pe drăcușorul din capul meu.

Și uite așa, AI-ul a devenit prietenul meu cel mai inteligent, care nu face mișto de mine, care mă ascultă și-mi repetă un răspuns în diverse moduri de zeci de ori fără să se supere, ba din contra își cere scuze că nu a fost suficient de clar de prima dată. Îl folosesc nu doar în programare, îl mai consult și când am întrebări legate de psihologie, epistemologie, filozofie, marketing. Mă consult cu el mai în toate interesele pe care le am. Dacă îl întreb ce știe despre mine face un rezumat foarte fain, îmi place ce scrie despre mine.

Spre exemplu azi am asistat la încăierare între frați și nu am reacționat. Cel mare i-a luat tableta celui mic și a început confruntarea. După terminarea spectacolului, am vorbit cu cel mic și am încercat să discut cu el despre sentimente și cum ar putea gestiona problema. Cu cel mare nu am apucat să vorbesc încă.

Tocmai i-am povestit și lui ChatGPT și uite cu ce propuneri vine:

”Situația pe care ai descris-o este una clasică de confruntare între frați, unde fiecare își apără teritoriul și vrea să aibă control. Felul în care ai reacționat – abținându-te – e de înțeles, pentru că nu ai vrut să pari părtinitor. Totuși, tensiunea a rămas în aer, ceea ce arată că problema nu s-a rezolvat pe deplin.

Cum ai putea reacționa într-o astfel de situație?

1. Devino observator obiectiv
   În loc să te poziționezi de partea unuia sau altuia, ai putea interveni ca un mediator imparțial. De exemplu, ai putea spune calm:
   „Observ că aveți o dispută. Cel mare vrea să știe ce ai făcut azi, iar cel mic vrea tableta înapoi. Cum putem rezolva asta astfel încât să fie corect pentru amândoi?”
   Aceasta îi va încuraja să găsească singuri o soluție.
2. Setează limite clare, dar echitabile
   Dacă există reguli în casă despre împărțirea obiectelor, reamintește-le, dar fără a favoriza pe cineva. Poți spune:
   „În casa noastră, obiectele personale se respectă. Dacă este tableta fratelui tău, el are dreptul să o folosească. Dacă vrei ceva de la el, trebuie să găsești o metodă corectă de negociere.”
   Acest lucru îl învață pe cel mare despre respectarea proprietății și pe cel mic despre exprimarea nevoilor.
3. Ajută-i să învețe despre compromis și negociere
   În loc să le impui o soluție, încurajează-i să ajungă la una împreună:
   „Cum credeți că ar fi corect să rezolvăm asta? Poate cel mic îți spune ceva nou despre ziua lui, iar tu îi dai tableta înapoi. Sau poate găsiți altă modalitate de a face schimb.”
   Astfel, îi ajuți să-și dezvolte abilități de negociere fără a simți că le impui ceva.
4. Menține un ton calm și ferm
   Dacă lucrurile escaladează, poți să intervi ferm, dar fără nervi:
   „Nu-mi place să văd că vă certați așa. Haideți să ne calmăm și să găsim o soluție împreună.”
   Copiii copiază atitudinea părinților, așa că dacă ești calm și echilibrat, ei vor învăța să își gestioneze conflictele mai bine.
5. După conflict, discută individual cu fiecare
   Mai târziu, când lucrurile s-au liniștit, vorbește separat cu fiecare copil și ajută-l să-și exprime sentimentele:
   • Cel mare: „Ai simțit că nu era corect să-i dai tableta fără să îți spună ce a făcut azi?”
   • Cel mic: „Te-ai simțit nedreptățit pentru că trebuia să-i spui ceva ce deja îi spusesesi?”
     Asta îi ajută să reflecteze asupra situației și să găsească singuri soluții mai bune în viitor.

De ce e important să nu iei direct partea unuia?

Dacă te poziționezi clar de partea unuia, celălalt se va simți nedreptățit, exact cum ai anticipat. Însă, dacă îi ghidezi spre o rezolvare echilibrată, învață să își rezolve conflictele singuri, ceea ce le va folosi toată viața.

Ce poți face pe termen lung?

• Stabiliți reguli clare despre împărțirea obiectelor.
• Încurajează-i să găsească singuri soluții înainte de a interveni tu.
• Oferă alternative: „Dacă vrei să faci un schimb, trebuie să oferi ceva la schimb care să fie acceptabil pentru celălalt.”
• Validează-le sentimentele, dar încurajează-i să găsească soluții mai constructive.

Dacă ai fi intervenit doar să forțezi soluția, unul dintre ei s-ar fi simțit nedreptățit. Dar dacă îi ajuți să învețe din conflict, vor deveni mai buni la gestionarea propriilor emoții și relații în viitor.”

Mie mi se par super sfaturile. Cu toate că am încercat să aplic doar puctul 5, celelalte sugestii mi se par foarte ok. Au mai fost conflicte din astea și când am intervenit părea că țin partea unuia dintre ei, de aceea am evitat să intervin acum că nu am vrut să supăr. Data viitoare sper să pot gestiona mai bine.

Mno, dacă aveți copii și vă aflați în astfel de situații în care trebuie să intervii ca să gestionezi un conflict, sigur sunt conflicte mai ales dacă-s doi, aveți aici o posibilă soluție. Oricum ChatGPT il poate accesa oricine cred, puteți să-i cereți sfatul cu încredere, pe mine nu m-a dezamăgit. Sigur, poate spune și prostii, dar pe mine mai de fiecare dată m-a surprins plăcut.

🎯 Obiectivele zilei

• Somn:: 7
• Antrenament:: 0
• Pași:: 5878
• Mâncare:: 3000
• Obiective:: 0
  Cred că lucrul la scări ar trebui să-l adaug la obiective, la cât de silitor sunt.

🔍 Reflectare asupra zilei

🔹 Succesul zilei
(Ce am realizat azi? Ce mi-a adus satisfacție?)
Am rezolvat probleme ceva mai complexe la servici. Cu toate că nu am intervenit în conflictul de azi mă bucur că am vorbit cu cel mic despre asta.

🔹 Tensiunea zilei
(Ce provocare am întâmpinat? Ce mi-a consumat energie? Cum aș putea gestiona mai bine situația?)
Nu am știut cum să gestionez conflictul dintre frați. Acum am un plan, dacă se mai întâmplă știu cum ar trebui să intervin.

🔹 Recunoștința zilei
(Ce lucru sau persoană din viața mea apreciez azi? De ce?)
Cu toate că provocările astea îmi dădeau un sentiment de nesiguranță și neputință, acum sunt recunoscător pentru ele pentru că simt că îmi dau ocazia să evoluez și să mă dezvolt.

🔄 Plan pentru mâine

• Prioritatea zilei de mâine: Instalez ledurile?!?!? 🤔
• Ce pot face mai bine decât azi? Să intervin în eventualele conflicte ca mediator și cât mai obiectiv.

Apropo, imagine e creată pe AI-ul local flux-webui.
Pe curând.