Iau au trecut zile fără să scriu. Cineva îmi mulțumește la un reel pe YouTube și mă uit la clip, încep prin a spune că e primul meu vlog din multele ce vor veni. Nu am mai făcut vloguri. Încep să scriu din ce în ce mai rar. Devin iar haotic și îmi pierd iar din vedere direcția în care vreau să merg. E atât de ușor să ieși de pe cărarea pe care încerci să ți-o proiectezi. Am fost plecat în delegație. Nu a fost nimeni să mă deranjeze cu nimic. Am fost le scârbici, apoi la masă și în cameră, nimic altceva. Las că merg la sală, are hotelul câteva aparate, are piscină, merg să mă bălăcesc, băi nimic. La piscină nu am mers că nu mi-am luat slipi și nu aveam nici papuci, la sală nu am mers cu burta plină, nu merge. De scris nu am scris. Nimic din ce mi-am propus să fac în timpul meu liber nu am făcut. Vouă vi se întâmplă? Hai să vă spun ce am făcut totuși. Luni am fost la igienistul meu dentar. Îmi aduc aminte și acum cât m-a chinuit când am ajuns la ea. A fost nevoie de patru întâlniri pentru a-mi curăța dinții și m-au durut gingiile, vălelelu. Nu intenționez să judec dentiștii din Galați, vreau doar să vă spun experiența mea. Mie îmi sângerau gingiile de mult timp. Am făcut câteva detartraje superficiale dar nu se ameliorase problema. De fapt nici nu știam ce problema aveam. Se pare că era vorba de parodontoza. Un medic mi-a recomandat să fac niște injecții dureroase în gingii. El lăuda acele injecții că se practică în Moldova, în România nu se face așa ceva. Când am auzit asta am devenit sceptic instant și vă dați seama că nu am făcut. Ajuns în Țările de Jos am zis să-mi rezolv problemele cu dinții. A fost un proces destul de lung și dureros. Îmi spunea că trebuie să apăs cu niște bețe gingiile în jos. Mi-au spus că aproximativ 60 % din os e mâncat de această boală. Când i-am spus mamei, ea credea că boala asta nu are remedii, dar se pare că are. Această doamnă a avut grijă de dinții mei, și de câțiva ani merg la ea regulat să mi-i curețe. Gingiile mele nu mai sângerează și am scăpat de parodontoza asta. Acum sunt nevoit să folosesc în mod regulat o periuță interdentară să mă asigur că nu rămâne nimic printre dinți. Am 7 ani de când sunt plecat din România, probabil că s-au mai schimbat lucruri. Dar ce vreau să vă spun e să nu lăsați o problemă de sănătate să se agraveze așa cum am făcut eu. Vorbiți cu cât mai mulți medici și luați o decizie cât mai bine documentată. După cum ziceam nu am făcut mare lucru în delegație. Am învățat chestii noi la scârbici, ceea ce e foarte fain. Capcana mea mentală nu a întârziat să se activeze evident, dar a fost o panică de moment. Învăț să programez chestii în C# 😍 E musai să înțeleg cum stă treaba cu programarea orientată pe obiecte. Erau niște ferestre pe acolo care semănau cu Gnome și din discuții aflu că oamenii folosesc biblioteca grafică GTK. ChatGPT îmi dă atât de multă încredere de nici nu vă puteți imagina. E destul de greu să faci lucruri legat la ochi, dar odată ce înțelegi ce ai de făcut, de restul se ocupă AI-ul. Nu trebuie decât să-i dau indicații cât mai clare și detaliate. Oricum, încep să fac lucruri din ce în ce mai complexe și cu toate că nu le fac 100% singur, nu scriu eu cod de la zero, sunt până la urmă făcute de mine. Ajuns acasă din delegație am mers la un concert cu Tania Turturica și a fost foarte fain, trebuie să mai facem ieșiri din astea. Vă las aici un mic fragment Concert Azi, Sâmbătă am alergat de dimineață. Cumpărături, fotbal cu probleme de rezolvat. Am fost la un magazin mare de motorete, am cumpărat ulei și filtru de ulei pentru motorul meu. Am probat zeci de blugi cu protecție, dacă tot vine vara aș vrea să imbin confortul cu siguranța. Totuși €250-€300 o pereche de blugi? 😟 Ce am de făcut:

• server DNS local
• RAG în N8n, dar fără DNS nu pot face conexiunea API cu Google.
• subdomenii pentru aplicațiile mele de pe Synology, cel mai probabil voi folosi Cloudflare.
• posibilitatea de a trimite fișiere mari prin reverse proxy.
• Mutat toate aplicațiile de pe Synology pe server proxmox.
• Verificat și monitorizat firewall-ul.
• Instalat email alias pe server local. M-am saturat de spamuri si sunt prea zgârcit sa plătesc un serviciu de email alias 😅 Pe lângă asta îmi place să mă joc cu serverul, deci e fun 😇 Și asta-i doar partea tehnică, mai am și o grămadă de chestii administrative prin casă.
• spre exemplu, taxa la primărie e calculată în funcție de estimarea prețului casei. Am de făcut poze prin casă și trimis formularul să încerc să reduc acea taxa.
• organizat timpul astfel încât să reintroduc chitara, sportul, gătitul și proiecte personale cum ar fi acest jurnal. N-am ideie unde să înghesui toate astea în cele 3 ore pe zi, dacă am norocul la 3 ore…

Am de terminat cursul de Coach și practicat mai mult. Se pare că nu-i chiar atât de simplă practica asta. Emoțiile dar și faptul că mă regăsesc și empatizez cu starea celuilalt, mă blochează, nu prea știu încă cum să port o astfel de discuție. Am intenția să îmi spun părerea de cele mai multe ori. Înțeleg ce se întâmplă dar nu știu încă cum să ghidez interlocutorul. Eh, cred că va veni cu timpul, trebuie doar să practic cât mai mult.

📝Jurnal

🎯 Obiectivele zilei

Am schimbat puțin notarea. 1 e îndeplinit, 0 neîndeplinit.

• Somn:: 0 (Somul trebuie să fie între 22 și 7)
• Antrenament:: 0 (Cel puțin 6000 de pași și mers la sală)
• Mâncare:: 0 (Sub caloric deoarece mai am de slăbit)
• Obiective:: 0 (Notat dacă am cel puțin un obiectiv pe acea zi)

🔍 Reflectare asupra zilei

🔹 Succesul zilei (Ce am realizat azi? Ce mi-a adus satisfacție?) Mi-am susținut copilul și i-am ținut partea la fotbal. Nu a fost lăsat să joace în semifinală deoarece a lipsit la antrenament. Partea frustrantă a fost faptul că s-a învoit, chiar s-a simțit rău. Am discutat, sper comunicarea să fie mai bună pe viitor. 🔹 Tensiunea zilei (Ce provocare am întâmpinat? Ce mi-a consumat energie? Cum aș putea gestiona mai bine situația?) Eu de obicei fug de conflicte și mi-a venit destul de dificil să pot discuția asta cu antrenorul. Totuși după discuție am plecat mult mai împăcat cu rezultatul amândoi. Cu toate că aș fi putut gestiona mai bine discuția, am avut satisfacția că am rezolvat o problemă și s-au așezat puțin lucrurile. 🔹 Recunoștința zilei (Ce lucru sau persoană din viața mea apreciez azi? De ce?) Mă bucur că în loc să mă retrag și să sufăr că nu sunt în stare să fac un anumit lucru (treaba asta m-a ținut pe loc de când mă știu în multe aspecte ale vieții) realizez cât de important e să faci ceva, oricât de mic și imperfect către îndeplinirea unui obiectiv. Îmi sunt recunoscător pentru că încep să-mi dau voie să fiu imperfect, să greșesc și să accept asta. Se pare totuși că nu fac chiar atât de rău pe cât creierul meu vrea să creadă.

🔄 Plan pentru mâine

• Prioritatea zilei de mâine: Merg să îmi cumpăr blugi cu protecție că nu am reușit azi. Am probat până s-a terminat programul 😅 Apoi învăț coaching, poate practic puțin, apoi aș cânta puțin la chitară. Seara propun să ne uităm la film în familie.
• Ce pot face mai bine decât azi? Poate că as putea să-mi reamintesc de faptul că perfecționismul meu mă ține pe loc și să-mi dau dreptul să greșesc deoarece nu-s perfect.

Pe curând!